Elintapaohjaus-liikuntaneuvonta esidiabeetikoille Varsinais-Suomessa

Unfortunately this content has not yet been translated. The website is still incomplete. We apologize for the inconvenience this may cause.

Elintapaohjaus-liikuntaneuvonnan palveluketjua kehitetään alueellamme. Palvelu toimii tällä hetkellä seuraavien kuntien alueella Turku, Raisio, Salo ja Aura. Palvelu laajenee koko Varhan kattavaksi vuoden 2025 aikana.

Elintapaohjaus-liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, joka olet 18-65-vuotias, ja sinulla on suurentunut riski sairastua tyypin 2. diabetekseen. Elintapaohjaus-liikuntaneuvonnassa saat pitkäkestoista tukea elintapojen muutokseen.

Elintapaohjauksessa huomioidaan useita elintapoja mm. ravitsemus, liikkuminen, uniterveys, päihteet ja riippuvuudet sekä kulttuurihyvinvointi.

Saat henkilökohtaisen suunnitelman ja tukea kohti parempaa ja terveellisempää elämää. Henkilökohtainen ohjaus on prosessimaista neuvontaa ja se kestää keskimäärin 6-12 kuukautta. Ohjaus suunnitellaan aina omat lähtökohtasi huomioiden. Elintapaohjauksessa hyödynnetään myös digi- ja etäpalveluita. Elintapaohjaus-liikuntaneuvonta toteutetaan tiiviissä yhteistyössä alueen kuntien liikuntaneuvonnan kanssa.

Requirements

• Kohonnut riski sairastua tyypin 2. diabetekseen, verensokeri on jo lievästi koholla tai sinulla on tai on ollut raskausdiabetes.
• Elintapaohjaus-liikuntaneuvonta on tarkoitettu erityisesti 18-65-vuotiaille tyypin 2 diabeteksen riskitason asiakkaille.

User instruction

Jos epäilet, että sinulla on riski sairastua diabetekseen tai olet saanut diabeteksen riskiarviossa yli 15 pistettä,

ota yhteys oman terveyskeskuksesi hoidon tarpeen arvioon.