Samarbete ökar motion för äldre – Kraft i åren-programmet ger fina resultat i Egentliga Finland
I Egentliga Finlands välfärdsområde har man sedan 2023 främjat rörelseförmågan och engagemanget för äldre som bor hemma genom Kraft i åren-programmet, som koordineras av Äldreinstitutet. Till följd av detta samarbete har bland annat 50 nya motionsgrupper för äldre startats i regionen.
Rörlighet stöder vardagslivet
Fysisk aktivitet är en förutsättning för hälsa och välbefinnande och bidrar till att förebygga och behandla de vanligaste folksjukdomarna. Hit hör hjärt-kärlsjukdomar, fetma, diabetes, sjukdomar i rörelseapparaten, minnesproblem, depression och många cancerformer. Om du för närvarande…
Livsstilsrådgivning
Det breda innehållet i livsstilsrådgivning täcker ämnen som motion, kost, sömnhälsa, rökfrihet, drogmissbruk och kulturellt välbefinnande. Livsstilsrådgivning kan ges till individer eller grupper och kan också använda sig av e-tjänster.
