Våldets många olika effekter på hälsa och välbefinnande
Våld är en handling eller ett beteende som orsakar fysisk, mental eller känslomässig skada på en annan person, grupp eller sig själv. Det kan ta sig många olika uttryck och förekomma i många olika situationer. I synnerhet våld i nära relationer är ett vanligt och delvis nedtystat problem i…
Välbefinnande i sinnet, en viktig del av holistisk hälsa
Vårt psykiska välbefinnande är en viktig del av vår hälsa. Vårt psykiska välbefinnande påverkar hur vi möter vardagens utmaningar, njuter av livet och hanterar våra relationer. Psykiskt välbefinnande bygger på små val i vardagen - genom att ta hand om dig själv och finna glädje i det…