Aivot puhdistuvat unen aikana – hyvä uni on tärkeää terveydelle
Nukkuessamme aivot lataavat energiavarastojaan, siksi ihminen nukkuu jopa yhden kolmasosan elämästään. Laadukkaalla unella on valtava merkitys terveyteen, se vaikuttaa muun muassa mielenterveyteen, vastustuskykyyn ja painonhallintaan. Ongelmat unessa voivat myös kieliä sairaudesta. Onneksi…
Tyksin organisaatiomuutos voimaan 1.1.2025
Tyks-sairaalapalveluiden organisaatiota on perusteltua muuttaa vastaaman nykytilanteen vaatimuksia hoidollisten resurssien ja tarpeiden kohtaamisen osalta. Osin yhdistämällä nykyisiä tulosryhmiä ja näiden alaisia palvelualueita voidaan keskittää hallinnollista työtä ja toisaalta näin…
Salon päihde- ja riippuvuustiimiin yhteys oman terveysaseman kautta
Salossa on aloittanut helmikuussa 2025 toimintansa päihde- ja riippuvuustiimi. Kun Salossa asuva kokee tarvitsevansa apua päihdeasioissa, hän ottaa yhteyttä oman terveysasemansa ajanvaraukseen ja hoidon tarpeen arviointiin. Päihde- ja riippuvuustiimi on häneen yhteydessä hoidon tarpeen…
Opiskelijaohjausprosessit
Varsinais-Suomen hyvinvointialueen opiskelijaohjausprosesseissa on kuvattu opiskelijoiden harjoittelun eteneminen ja sisältö viikko viikolta. Lisäksi niissä kuvataan eri toimijoiden vastuut. Kuvaamisen tavoitteena on yhtenäistää, sujuvoittaa ja kehittää opiskelijaohjausta ja…
Osallistu itsehoidon kursseille ja kohenna elämänlaatuasi
Arkeen voimaa –hanke järjestää kaikille avoimien kurssien sarjan kevään 2024 aikana. Osa tilaisuuksista on valtakunnallisia Teams-kokouksia, osa eri puolilla Varsinais-Suomea järjestettäviä ryhmäkokoontumisia.
Luontoliikunta ja lähiluonnossa liikkuminen
Oletko jo käynyt lähimetsässä kävelyllä? Entä naapurikunnan alueella olevalla retkeilyreitillä? Luonnossa liikkuminen tuo tutkitusti hyötyä terveydelle. Stressin väheneminen ja mielialan paraneminen, antavat tilaa myös muulle hyvinvoinnille. Myös sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen…
Turkulaisilla oppilailla ja alle 19-vuotiailla opiskelijoilla mahdollisuus tavata psykiatrinen sairaanhoitaja kesälläkin
Turun yläkoulujen oppilaat ja toisen asteen oppilaitosten alle 19-vuotiaat opiskelijat voivat kesällä 2023 olla yhteydessä psykiatriseen sairaanhoitajaan ilman lähetettä.
Psykiatrisilta sairaanhoitajilta varhaisen vaiheen mielenterveys- ja päihdepalveluita
Opiskelijoiden hyvinvointia Varhassa tukevat muun muassa psykiatriset sairaanhoitajat, jotka tarjoavat varhaisen vaiheen mielenterveys- ja päihdepalveluita perus- sekä toisen asteen opiskelijoille kouluissa ja oppilaitoksissa. Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään 7.–13.4.2025…
Mielen hyvinvointia tukeva ryhmätoiminta
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen ennaltaehkäisevä ryhmätoiminta tukee sinua arjen erilaisissa haasteissa.