Drömmar går i uppfyllelse under motionsdagen
Varmt vårväder, mycket förhandsplanering, dekorationer, läckerheter, frivilliga assistenter – det utgjorde Drömmarnas motionsdag den 10 maj för Varhas boendeservice för äldre.
Kampanj samlade åldersvänliga gärningar: promenader tillsammans, kompisbänkar och kassabandet i butiken ...
Kampanjen Åldersvänlighet nu resulterade i över 70 exempel på gärningar som främjar äldres välmående. I kampanjsvaren fästs uppmärksamheten på längtan efter samhörighet och vikten av en smidig vardag.
Rörlighet stöder vardagslivet
Fysisk aktivitet är en förutsättning för hälsa och välbefinnande och bidrar till att förebygga och behandla de vanligaste folksjukdomarna. Hit hör hjärt-kärlsjukdomar, fetma, diabetes, sjukdomar i rörelseapparaten, minnesproblem, depression och många cancerformer. Om du för närvarande…
Stöd för livsstilsförändringar
Livsstilsrådgivning är en bred diskussion om ditt välbefinnande och din hälsa. Det omfattar en rad olika livsstilsfrågor som kost, motion, sömn, missbruk och beroende samt kulturellt välbefinnande.
Delaktighet
De gamlas vecka höjer det aktiva pensionärslivet i Sagu ytterligare
De gamlas vecka i Sagu innehåller bland annat föreläsningar, motion och sång. På torsdagen bjöds det på morgonkaffe på gården till Sagu servicecenter.
