Miksi uni on tärkeä terveydelle?
Uni on perustarve siinä kuin hengittäminen tai syöminenkin. Silti sen merkitys jää usein muiden kiireiden jalkoihin. Nykypäivän arjessa moni meistä venyttää hereilläoloa vähän liian pitkään, nukkuu lyhyitä yöunia tai kamppailee unettomuuden kanssa. Mutta miksi uni on niin tärkeää…
Kutsu hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen neuvotteluihin
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen neuvottelut (HYTE-neuvottelut) ovat osa kuntien ja hyvinvointialueiden yhdyspintatyötä. Neuvottelut mahdollistavat yhtenäisen näkemyksen muodostumisen kunnan ja hyvinvointialueen välille sekä sitoutumisen yhteisiin tavoitteisiin.
Tyks tutkii ja hoitaa -liven aiheena uni ja terveys 30.11.
Kuinka hyvin sinä nukut? Elämäntavat syövät helposti uniaikaamme, onneksi iso osa hyvää unta tukevista keinoista on helppoja kotikonsteja. Tyks tutkii ja hoitaa -live pureutuu asiantuntijoiden johdolla unen ja terveyden yhteyteen, yleisimpiin uniongelmien syihin ja tietysti hyvän unen…
Nuorten terveiset hyvinvointifoorumiin: läsnäoloa ja aitoja kohtaamisia
Lasten ja nuorten hyvinvointifoorumin tavoitteena oli lisätä ymmärrystä lasten ja nuorten kokemuksista hyvinvointiin ja kasvuun vaikuttavista tekijöistä sekä keskustella yhdessä heidän hyvinvointiinsa vaikuttavista keinoista. Huhtikuun loppupuolen ei niin tyypillisessä talvimyrskyssä T…
Uni on yhä tärkeä terveydelle kuin ravinto ja liikunta
Jokaisen pitäisi priorisoida unen ykkösasiana omassa terveydessään. Maailman unipäivää vietetään perjantaina 14. maaliskuuta 2025 ja teemana on unen välttämättömyys terveydelle ja uniterveyden moniulotteisuus. Pitkäaikaisesta unettomuudesta kärsii Suomessa liki 12 prosenttia…
Aivot puhdistuvat unen aikana – hyvä uni on tärkeää terveydelle
Nukkuessamme aivot lataavat energiavarastojaan, siksi ihminen nukkuu jopa yhden kolmasosan elämästään. Laadukkaalla unella on valtava merkitys terveyteen, se vaikuttaa muun muassa mielenterveyteen, vastustuskykyyn ja painonhallintaan. Ongelmat unessa voivat myös kieliä sairaudesta. Onneksi…
Hyvinvointialueet edistävät asukkaiden hyvinvointia ja terveyttä – toiminta tuo merkittäviä säästöjä
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämistyöllä voidaan inhimillisen hyödyn lisäksi aikaansaada mittavia säästöjä. Tuoreessa väitöstutkimuksessa havaittiin, että tyypin 2 diabetesta sairastavien henkilöiden liikuntaneuvonta vähensi lääkärikäyntejä 11 % ja hoitajakäyntejä 25 %. Iäkkäiden Finger…
Varha myönsi hyvinvointialueen sosiaali-, terveys-, ja pelastusalojen järjestöille avustuksia 2,27 miljoonaa euroa
Varsinais-Suomen hyvinvointialueen Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen jaosto (hyte) päätti kokouksessaan 14.2.2024 sosiaali-, terveys-, ja pelastusalan järjestöille myönnettävistä avustuksista. Jaettu summa oli 2 273 050 euroa. Järjestöavustuksiin on varattu 2 720 000 euroa.
Varha myönsi avustuksia hyvinvointialueen sosiaali-, terveys ja pelastusalojen järjestöille 2 605 000 euroa
Varsinais-Suomen hyvinvointialueen aluehallituksen Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen jaosto päätti sosiaali-, terveys- ja pelastusalan järjestöille myönnettävistä avustuksista kokouksessaan 15.1.2025. Jaettu summa oli 2 605 000 euroa.
Pysytään pystyssä! – Kaatumisen ehkäisy vaikuttaa ikääntyneiden terveyteen monella tapaa
Avoimessa ja maksuttomassa 1.11. järjestettävässä Pysytään pystyssä! -verkkoseminaarissa pureudutaan alan ammattilaisten puheenvuoroin talvenkin kynnyksellä hyvin ajankohtaiseen aiheeseen: ikääntyneiden kaatumisen riskeihin ja kaatumisen ehkäisyyn. Ajankohtaista on myös se, että…
