Stöd till barnfamiljer

Det finns många organisationer som tillhandahåller tjänster för barnfamiljer. Kontaktuppgifter finns på webbsidan för barnskyddsorganisationer i Egentliga Finland (på finska).

Barnrådgivningen stöder föräldraskapet och familjens välbefinnande när det gäller barn under skolåldern.

Kontakta skolans/läroanstaltens hälsovårdare om du oroar dig för hur ditt barn eller din ungdom orkar i skolan eller om det gäller barnets tillväxt, pubertet eller problem som har att göra med välbefinnande och hälsa.

Skolkuratorn kan hjälpa om ditt barn har svårigheter i skolan eller med sociala relationer. Kuratorn hanterar problem som har att göra med tillväxt och utveckling, samt konflikter i skolan.

Skolpsykologen kan hjälpa när ditt barn har inlärningssvårigheter eller behöver stöd med känslomässiga problem. Du kan också kontakta skolpsykologen om ditt barn har svårigheter med koncentration eller motivation, eller om ni behöver stöd i en krissituation.

Uppfostrings- och familjerådgivningen ger stöd i frågor som gäller barnets psykiska utveckling, föräldraskap, interaktionsproblem i familjen, eller när barnet har problem med sociala relationer eller det behövs stöd vid förändringar eller kriser i familjen (t.ex. skilsmässa, ombildade familjer, en närståendes död).

Socialt arbete för barnfamiljer är en tjänst för föräldrar som känner sig utmattade, har psykiska problem eller är deprimerade. Kontakta den här tjänsten också om ditt barn har psykiska problem, er familj har ekonomiska problem eller problem som gäller boendet, om det behövs stöd för att klara av vardagen eller för att bedöma behovet av andra tjänster eller om familjen ställs inför en plötslig kris.

Det är viktigt att kontakta barnskyddet om föräldrarna använder mycket rusmedel eller det förekommer våld i hemmet eller om barnet använder rusmedel, begår brott eller försummar skolgången.

MLL:s (Mannerheims barnskyddsförbund) föräldratelefon och chat

När du ringer föräldratelefonen kan du diskutera vad som helst som gäller föräldraskapet. I telefonen svarar en person som är utbildad av MLL. Du kan vara helt anonym när du ringer, chattar eller skriver till föräldranätet.

Befolkningsförbundets samtalsstöd

Befolkningsförbundet erbjuder kostnadsfritt samtalsstöd för barnfamiljer för att stödja föräldraskap samt föräldrars relationer och sexualhälsa. 

• Det är viktigt att du som förälder försöker ha en aktiv kontakt med dina barn och att du är närvarande i deras vardag. Fråga regelbundet hur ditt barn eller din ungdom mår.
• Om ditt barn eller din ungdom berättar att hen mår psykiskt dåligt eller har ett behov att skada sig själv ska du ta det på allvar och diskutera med barnet/ungdomen. Berätta hur viktig hen är och att hen har personer i sin närhet som bryr sig.
• Beröm och tacka barnet/ungdomen för att hen berättar om sitt mående. Bemöt hens oro med lugn och intresse och visa att du finns där som stöd. Det är också helt okej att visa att du är orolig för barnets/ungdomens mående.
• Sök vid behov hjälp för att kunna diskutera med ditt barn eller din ungdom.
• Du kan kontakta skolhälsovårdaren eller studerandehälsovården. Det går också bra att kontakta skolkuratorn, skolpsykologen, din egen hälsostation, och vid behov jouren.
• Om situationen är akut och du behöver omedelbar hjälp av hälso- och sjukvårdspersonal ska du ringa social- och krisjouren, tfn 02 2626002 eller nödnumret 112.

Det är vanligt att humöret skiftar hos barn och ungdomar. Ångest eller rädsla är normala känslor som var och en av oss kan känna ibland. Men ibland kan ångesten försvåra barnets/ungdomens vardag eller försämrar funktionsförmågan. Psykporten.fi är en webbplats som erbjuder hjälp med låg tröskel. Här finns bland annat egenvårdsprogram och information för föräldrar om ångest och depression samt om hur man kan stödja sitt barn eller sin ungdom.

Hur kan jag stödja barnets/ungdomens psykiska välbefinnande hemma?

• Egenvårdsprogram och hjälp för att stödja ungas psykiska hälsa: https://www.mielenterveystalo.fi/sv/unga
• Egenvårdsprogram och hjälp för att stödja barns psykiska hälsa:
  https://www.mielenterveystalo.fi/sv/barn

Om egenvårdsprogrammen inte räcker till kan du kontakta hälsovårdaren, skolkuratorn eller skolpsykologen vid barnets/ungdomens skola eller läroanstalt.