Mot bättre sömn
Visste du att tillräckligt med sömn av god kvalitet har en rad olika effekter på ditt välbefinnande? Tillräcklig sömn förbättrar din energi och vakenhet och påverkar kroppens försvarssystem, vilket stärker ditt immunförsvar.
Sömn – din hjärnas och ditt välbefinnandes bästa vän
Världssömndagen firas på fredag 15.3.2024 på T-sjukhuset i Åbo, där personal från ÅUCS sömn- och andningscenter berättar för patienter, besökare och personal hur Egentliga Finlands välfärdsområde (Varha) har utvecklat behandlingen av sömnstörningar och hur vuxna kan få lågtröskelhjälp för…
Varför är sömn viktigt för hälsan?
Sömn är ett lika grundläggande behov som att andas eller äta. Ändå är det lätt att förbise sömnens betydelse när det är bråttom. Nuförtiden är det många som håller sig vakna aningen för länge, sover för lite eller kämpar med sömnlöshet. Men varför är sömnen så viktig för hälsan – och vad…
Sommaren kan kännas otrygg – hjälp vid närståendevåld finns också under sommaren
Om vardagens rutiner försvinner och alkoholkonsumtionen ökar, kan stämningen hemma bli spänd – ibland till och med otrygg. Som tur är finns det stöd och hjälp även under sommaren.
Sömn är lika viktig för hälsan som kost och motion
Alla bör prioritera sömnen som en av de viktigaste faktorerna för sin hälsa. Världssömnens dag firas fredagen den 14 mars 2025, och årets tema är sömnens nödvändighet för hälsan samt de många dimensionerna av sömnhälsa. I Finland lider nästan 12 procent av den vuxna befolkningen av…
Aktuellt om meddelandetjänsten i eHälsoservice sommaren 2024
Sommaren medför ändringar i eHälsoservicens meddelandetjänster. Vid vissa verksamheter är meddelandetjänsten stängd under sommaren, men under den här tiden betjänar telefontjänsten.
Sommaren påverkar Varhas tjänster och öppettider
Många tjänster och verksamhetsställen i Egentliga Finlands välfärdsområde har avvikande öppettider under sommaren. Vissa verksamhetsställen har helt stängt, vissa har begränsade öppettider och andra är öppna som vanligt.
Begränsad verksamhet på ÅUCS Akuten under sommaren
ÅUCS Akuten tvingas minska sin verksamhet under sommaren på grund av personalbrist. Till akutmottagningen kommer man endast för akuta fall som bröstsmärtor, andnöd, kraftiga blödningar, frakturer eller svår huvudvärk som inte kan behandlas med smärtstillande medel.
Målet är att lösa faktureringsproblemen i Varha före sommaren
Faktureringen av kunderna i Egentliga Finlands välfärdsområde (Varha) är fortfarande försenad men situationen är bättre än tidigare. Förseningen påverkar i synnerhet fakturor som har utfärdats av kommunernas ekonomiförvaltningssystem (dvs. andra system än kund- eller…
Social- och hälsotjänster för sommargäster i Egentliga Finlands välfärdsområde sommaren 2024
Brådskande vård tryggas i social- och hälsotjänsterna i Egentliga Finlands välfärdsområde under sommaren men tillgången till icke-brådskande vård är begränsad. Det lönar sig för sommargäster att sköta om icke-brådskande hälsotjänster i god tid under sommaren såsom förnyandet av recept och…
